salud Archivos - Wiquot

Seguro de salud: 10 errores que no puedes cometer al elegirlo

14 septiembre, 2016 by Teresa López 2 Comments

Cuando llega el momento de elegir el seguro de salud para tu familia, todo son dudas… Y no es de extrañar, porque la oferta en seguros médicos es impresionante. ¿Tienes a tu lado a los mejores profesionales para tomar la decisión acertada? Un buen corredor te ayudará a evitar los 10 errores que no puedes cometer al elegir tu seguro de salud de salud.

20 ventajas de ir en bicicleta

22 abril, 2016 by Teresa López 1 Comment

¿El coche te ha cansado?, ¿la rutina es demasiado para ti?, ¿estás buscando una nueva forma de moverte, hacer ejercicio y poder respirar aire puro? Hoy en Wiquot tenemos un plan B para ti, seguro, cómodo y muy económico. No te pierdas las 20 ventajas de ir en bicicleta.

Día Mundial de la Bicicleta: 19 razones para seguir celebrándolo

13 abril, 2016 by Teresa López Leave a Comment

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Si desde hace tiempo celebras el Día Mundial de la Bicicleta el 19 de abril, o formas parte del movimiento BiketoWork, probablemente, como buen amante de la bici, en este post solo encontrarás dos grandes sorpresas. Si no conoces la historia del #WorldBicycleDay, hoy, en Wiquot, te contamos cómo nació y, de regalo, te damos 19 razones para seguir celebrando esta fecha en favor de la movilidad sostenible.

Lesiones en bicicleta. 10 consejos para evitarlas.

7 abril, 2016 by Teresa López Leave a Comment

Si te encanta ir en bicicleta y has sufrido rampas, dolor pélvico, lumbar o cervical, o tienes las rodillas hechas polvo… puedes que estés pedaleando de forma descontrolada o incorrecta. ¿Llevas una bicicleta adecuada para ti? ¿Quieres disfrutar de la bici con total seguridad? Hoy, en Wiquot, te dejamos algunos consejos para evitar las lesiones en bicicleta.

Atracón en Navidad: cómo sobrevivir a las comilonas

2 enero, 2015 by Iñaki Fernandez 1 Comment

Pavo, cordero, pollo, marisco, salmón, salsas de todos los colores, turrones variados, polvorones, pastas de todo tipo, vino, cava, licores… Solo de leer el listado, da empacho. Según los nutricionistas, cada banquete navideño cuadriplica la cantidad de calorías requerida por el cuerpo humano durante cinco días de comidas normales. Para que podáis estar preparados para el atracón en Navidad, desde el blog de Wiquot queremos daros algunas claves y trucos para disfrutar mejor de las frecuentes y excesivas comidas de estas fechas, y no morir en el intento.